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香蕉是堿性食物嗎？

女，26歲

病情描述:

平時的時候我特別喜歡吃香蕉，沒去吃它之后，我的便秘就會有一定的改善，香蕉是不是堿性食物呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

香蕉是堿性食物中的一種，香蕉中的鉀含量是很豐富的，并且香蕉的膳食纖維也很豐富，適當?shù)某砸恍┫憬叮粌H可以給人體提供微量元素，同時還可以預防便秘。

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