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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天吃什么好？
病情描述:
一到夏天，家里個(gè)個(gè)都不怎么愛吃飯，有什么好辦法嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    食欲不振是夏季的通病，長時(shí)間不想進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。酸味食物的好處在于緩解油膩、消食開胃，吃飯時(shí)來點(diǎn)酸味食物，保證你精神百倍，食指大動(dòng)。的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是收斂汗水祛除濕氣可預(yù)防因出汗過多而引起的身體損耗。醋、檸檬、烏梅、菠蘿、獼猴桃等酸味食物都適合夏季食用。
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