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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何自然瘦臉最快最簡(jiǎn)單
病情描述:
我是個(gè)學(xué)生，不想通過(guò)打瘦臉針什么的瘦臉，有沒(méi)有自然瘦臉的方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    方法一：像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘，然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。方法二：當(dāng)坐在家里沒(méi)事做的時(shí)候，對(duì)著鏡子做一下臉部運(yùn)動(dòng)，對(duì)著鏡子發(fā)出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭并保持下頜不動(dòng)幾秒都是很好的瘦臉運(yùn)動(dòng)。方法三：咀嚼食物的過(guò)程也是瘦臉運(yùn)動(dòng)。方法四：高溫沐浴是很好的減肥方法，自然對(duì)瘦臉也很有效果，同時(shí)要配合瘦臉?biāo)茨πЧ谩?
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