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權(quán)威問答

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中醫(yī)養(yǎng)生飲食要注意什么？
病情描述:
我這兩天準(zhǔn)備通過中醫(yī)來養(yǎng)生，如果要用中醫(yī)方式養(yǎng)生的話，飲食方面要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    養(yǎng)生飲食要注意主食的搭配。我們所謂的主食正是通過補(bǔ)養(yǎng)脾胃，來維持人的基本生理活動(dòng)的。當(dāng)然，更具體地說，還應(yīng)該粗細(xì)糧搭配互補(bǔ)，有利于提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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