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吃葵花籽有什么好處
病情描述:
葵花籽的營養(yǎng)成分確實比較豐富，沒事兒的時候，也可以多吃一些葵花子，它是一種比較不錯的零食，吃葵花子會有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    吃葵花籽有一定的補腦健腦、降低血壓、消食安神、護膚的作用。根據實踐證明，愛吃葵花籽的人，皮膚好細嫩，而且也能夠發(fā)現(xiàn)，愛吃葵花籽兒的人，大腦思維敏捷，記憶力特別強，言談的時候有條不紊。而且葵花籽還有降低膽固醇的作用，患有心血管疾病的患者可以適量食用。
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