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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常坐辦公室怎樣防止頸椎損傷？
病情描述:
我平時(shí)坐辦公室比較多，基本一天做六個(gè)小時(shí)，要怎樣防止頸椎損傷？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    保證良好的坐姿：從事會計(jì)、寫作、編校、打字、編織等工作的人，常常由于工作體位和姿勢的關(guān)系或長期低頭，使頸部的肌肉處于一種長期非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸后部的韌帶和肌肉易于受到牽拉、勞損，而椎體前緣由于相互磨損而增生，因而從事這類工作的人和學(xué)生首先要有正確的坐位和坐姿。
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