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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬季要是否要多喝粥？
病情描述:
冬天我沒什么胃口，很不愛吃飯，想喝粥，但是進入冬季之后是否要多喝粥?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    冬季的食物多數(shù)都是高熱量的，這樣不利于身體健康，所以有營養(yǎng)專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。
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