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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
餓的時候，只什么頂飽？
病情描述:
上班族，下午工作時間長，有時有點餓，這時吃些什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    餓的時候來一罐八寶粥。這個更容易消化、吸收。比吃烤的油炸的高熱量食物要好得多。若我在餓的時候買點餅干和含糖飲料，能量肯定比粥要高得多，我看了一下營養(yǎng)成分表。所以，我最終選擇的是八寶粥，一罐5元，一盒餅干是6-10元，吃不飽，一瓶飲料是8元。這樣一對比，你就知道怎么選擇了。
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