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權(quán)威問答

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臨睡前大量飲水好嗎？
病情描述:
有很多人都有睡覺前大量飲水的習(xí)慣，那么臨睡前大量飲水好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    臨睡前大量飲水對身體是不好的，臨睡前最好不要再大量飲水，尤其是容易起夜的人，否則半夜起來上廁所會干擾睡眠。如果口渴，可以少量喝一口。
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