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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天吃什么好？
病情描述:
每年一到夏天，家里人吃飯都沒有胃口，那夏天吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    食欲不振是夏季的通病，長時間不想進食會導致營養(yǎng)不良。酸味食物的好處在于緩解油膩、消食開胃，吃飯時來點酸味食物，保證你精神百倍，食指大動。的另一個優(yōu)點是收斂汗水祛除濕氣可預防因出汗過多而引起的身體損耗。醋、檸檬、烏梅、菠蘿、獼猴桃等酸味食物都適合夏季食用。
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