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銀耳的養(yǎng)生做法有哪些？
病情描述:
聽說銀耳可以清熱解毒，這幾天我上火了，想做來吃，可是做法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    銀耳湯清熱解暑，生津益肺，做法有很多種，首先將干銀耳20克浸泡，摘去蒂梗，洗凈，蒸30分鐘；鮮百合100克去蒂洗凈，香蕉2根去皮切片；將以上食材同放燉盅內，加枸杞、冰糖、水適量蒸30分鐘即可。
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