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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么甘味食物男女都適合吃？
病情描述:
看了中醫(yī)醫(yī)生建議多吃些甘味食物，有沒有什么甘味食物對男女都好的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    很多食材都適用男性女性，比如山藥、大棗、蓮藕三種食材男女都可以吃，健脾養(yǎng)胃。甘味的食物還可以分為甘溫和甘涼。如果陽氣不足，要選擇甘溫的食物，面粉、糯米、南瓜、蓮子、芋頭等，如果陰氣不足，可選擇甘涼的食物，綠豆、絲瓜、冬瓜、白菜、黃瓜等。
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