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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鮮榨果汁和水果的營養(yǎng)一樣嗎？
病情描述:
女朋友喜歡喝鮮榨的果汁，她說果汁的口感好，而且營養(yǎng)也一樣，就是多費(fèi)一點(diǎn)功夫而已，鮮榨果汁真的和水果的營養(yǎng)一樣高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    鮮榨果汁的營養(yǎng)要比果汁低許多，因?yàn)檎ブ臅r(shí)候果肉和莖葉被去除，所以膳食纖維也被無情的留在了棄置不用的殘?jiān)铮S之被破壞的還有極易氧化的維生素C。
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