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喝白開水可以減肥嗎？
病情描述:
最近感覺自己有些長(zhǎng)胖了，朋友說(shuō)喝白開水可以減肥，那這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    對(duì)于肥胖的人，可以在吃完飯后半小時(shí)喝一杯白開水，這樣有助于加強(qiáng)身體的消化功能，促進(jìn)新陳代謝，保持身材，平時(shí)要注意休息避免勞累多吃清淡飲食。
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