權(quán)威問(wèn)答
判斷是否存在心理疾病可通過(guò)觀察情緒行為變化、社會(huì)功能評(píng)估、軀體癥狀排查及專業(yè)量表篩查等方式綜合判斷。
持續(xù)兩周以上的情緒低落、易怒或興趣喪失，伴有睡眠食欲改變、回避社交等行為異常需警惕。
工作學(xué)習(xí)效率明顯下降，人際關(guān)系持續(xù)惡化，日常生活自理能力減退提示社會(huì)功能受損。
反復(fù)頭痛、胃腸不適等查無(wú)實(shí)據(jù)的軀體癥狀，可能伴隨焦慮抑郁等心理問(wèn)題。
采用PHQ-9抑郁量表、GAD-7焦慮量表等標(biāo)準(zhǔn)化工具進(jìn)行初步篩查，結(jié)果需由精神科醫(yī)生解讀。
建議記錄癥狀持續(xù)時(shí)間及影響程度，及時(shí)至精神心理科就診評(píng)估，避免自行診斷。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于心理健康維護(hù)。
