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正確選擇配方奶粉需結(jié)合嬰幼兒年齡、營養(yǎng)需求、特殊體質(zhì)等因素綜合判斷,主要有按段位選擇、關(guān)注營養(yǎng)成分、排查過敏原、觀察消化適應(yīng)性、選擇正規(guī)渠道購買等要點。
配方奶粉通常分為1段(0-6個月)、2段(6-12個月)、3段(1-3歲)。1段奶粉模擬母乳成分,注重蛋白質(zhì)和脂肪配比;2段增加鐵、鋅等微量元素;3段強化鈣和維生素D促進骨骼發(fā)育。早產(chǎn)兒或低體重兒需選用特殊配方奶粉。
優(yōu)質(zhì)配方奶粉應(yīng)含乳清蛋白、亞油酸、α-亞麻酸等必需營養(yǎng)素,添加益生菌和益生元有助于腸道健康。避免選擇含蔗糖、香精等添加劑的奶粉,乳糖不耐受嬰幼兒可選擇無乳糖配方。
牛奶蛋白過敏嬰幼兒需選擇深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉。家長需留意奶粉成分表中是否含麩質(zhì)、大豆等常見過敏原,過敏體質(zhì)兒童建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。
初次食用新奶粉需觀察3-5天,若出現(xiàn)腹瀉、便秘、濕疹等不耐受癥狀應(yīng)及時更換。部分嬰幼兒對棕櫚油敏感,可選擇含OPO結(jié)構(gòu)脂的奶粉減少鈣皂形成。胃食管反流患兒宜選用添加淀粉的防吐奶配方。
選擇通過國家配方奶粉注冊制的產(chǎn)品,核對包裝上的YP碼和國食注字編號。跨境購買需注意中外配方差異,避免通過非正規(guī)渠道購買未經(jīng)檢驗的奶粉。開封后需密封存放于陰涼干燥處,一個月內(nèi)用完。
選擇配方奶粉后,家長需按說明正確沖調(diào),水溫控制在40-50℃避免破壞營養(yǎng)素。定期監(jiān)測嬰幼兒生長發(fā)育曲線,6個月內(nèi)嬰兒應(yīng)以母乳為主,配方奶作為補充。喂養(yǎng)過程中出現(xiàn)嘔吐、血便等異常癥狀需立即停用并就醫(yī)。保持喂養(yǎng)器具清潔消毒,避免微生物污染,逐步建立規(guī)律喂養(yǎng)習(xí)慣。