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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦感冒要如何預(yù)防？
病情描述:
我懷孕了，聽說很多人懷孕其間很愛感冒，孕婦感冒要如何預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    孕婦感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、加強(qiáng)個人衛(wèi)生、均衡飲食營養(yǎng)、接種流感疫苗等方式預(yù)防。感冒可能由病毒感染、免疫力下降、接觸傳染源、季節(jié)變化等因素引起。

    1、保持通風(fēng)

    每日開窗通風(fēng)可降低病毒在密閉環(huán)境中的濃度，建議選擇空氣質(zhì)量較好時(shí)段通風(fēng)，避免直接吹風(fēng)受涼。

    2、注意衛(wèi)生

    勤洗手、避免用手接觸口鼻，家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩，減少飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)。

    3、營養(yǎng)均衡

    適量攝入富含維生素C的柑橘類水果、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，保證每日飲水，有助于維持呼吸道黏膜屏障功能。

    4、接種疫苗

    孕中期后可咨詢醫(yī)生接種滅活流感疫苗，疫苗可預(yù)防特定型別流感病毒，降低重癥發(fā)生概率。

    孕婦出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用感冒藥，日常可飲用姜茶緩解鼻塞癥狀。

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