權(quán)威問答
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夏季防暑降溫可以適量喝綠豆粥、薏米粥、冬瓜粥、荷葉粥等食物，也可以遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼油等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、消暑止渴的功效，適合夏季高溫天氣食用。
薏米有利水滲濕、健脾止瀉的作用，能幫助緩解暑濕引起的食欲不振。
冬瓜含水量高，有利尿消腫、清熱解暑的效果，適合預(yù)防中暑。
荷葉具有清暑利濕、升發(fā)清陽的功效，煮粥時可加入適量新鮮荷葉。
用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶。
適用于中暑引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥狀。
用于傷暑引起的惡心胸悶、頭昏、暈車暈船等癥狀。
外用藥物，可緩解頭痛頭暈、蚊蟲叮咬等夏季常見不適。
夏季飲食宜清淡，多補充水分，避免高溫時段外出，出現(xiàn)中暑癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
