權(quán)威問答
肝炎患者日常需注意飲食調(diào)理、規(guī)律作息、避免肝損傷行為、定期復(fù)查四個方面。肝炎的日常管理對控制病情進(jìn)展至關(guān)重要。
肝炎患者應(yīng)選擇低脂高維生素飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清，避免高脂油膩食物及酒精攝入，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，建議每天保證7-8小時睡眠時間，有助于肝臟自我修復(fù)和功能恢復(fù)。
嚴(yán)格禁酒，慎用對肝臟有損害的藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥，避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，防止加重肝臟炎癥和纖維化。
遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、病毒載量、超聲等檢查，監(jiān)測病情變化，必要時及時調(diào)整治療方案，預(yù)防肝硬化等并發(fā)癥。
肝炎患者可適量食用西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋果、燕麥等護(hù)肝食物，日常注意保持適度運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動，出現(xiàn)乏力、黃疸加重應(yīng)及時就醫(yī)。
