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6個月以下嬰兒不建議喝米湯,6個月后添加輔食時可少量嘗試。米湯缺乏嬰兒必需的蛋白質(zhì)和微量元素,過早添加可能影響母乳或配方奶攝入。
米湯主要成分為淀粉,缺乏鐵、鋅、優(yōu)質(zhì)蛋白等嬰兒發(fā)育關(guān)鍵營養(yǎng)素,長期替代奶類可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
嬰兒4-6個月才開始分泌淀粉酶,過早接觸米湯可能引發(fā)腹脹、腹瀉等消化問題,家長需觀察排便情況。
部分嬰兒對谷物中的麩質(zhì)敏感,初次嘗試米湯應(yīng)連續(xù)觀察3天,出現(xiàn)皮疹或嘔吐需立即停用并就醫(yī)。
米湯易產(chǎn)生飽腹感,可能減少母乳或配方奶攝入量,建議家長在哺乳后1小時再給予少量米湯。
添加輔食初期應(yīng)選擇強(qiáng)化鐵米粉,米湯需濾去米粒并稀釋,每日不超過30毫升,同時持續(xù)保證每日600-800毫升奶量。