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夏季飲食要注意什么呢？

女，31歲

病情描述:

夏天白天太熱都吃不下，經(jīng)常都是晚上出去大吃大喝，這樣很不好，夏季飲食要注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

夏季尤其是脾虛者，應采取益氣滋陰、健脾養(yǎng)胃、清暑化濕的“清補”原則，飲食調養(yǎng)宜選用新鮮可口、性質平和、易于消化、補而不膩的各類食品。

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