權(quán)威問答
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喝茶可能有助于暫時降低體溫，主要通過促進(jìn)排汗、增加排尿、擴張血管、調(diào)節(jié)中樞體溫等方式實現(xiàn)。
熱茶可刺激汗腺分泌，通過蒸發(fā)散熱短暫降低體表溫度，適合高溫環(huán)境或運動后飲用。
茶中咖啡因具有利尿作用，通過尿液排出可帶走部分熱量，但需注意補充水分避免脫水。
茶多酚可短暫擴張皮膚毛細(xì)血管，加速體表散熱，但效果持續(xù)時間較短。
薄荷茶等含揮發(fā)性成分可通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)下丘腦體溫中樞，適合感冒低熱時輔助使用。
建議選擇溫?zé)岬牡?，避免空腹飲用濃茶，持續(xù)發(fā)熱或體溫超過38.5攝氏度應(yīng)及時就醫(yī)。
