亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人用果蔬汁取代蔬果易便秘嗎？
病情描述:
我爸爸平時不怎么吃蔬菜，而是喝蔬菜汁，老人用果蔬汁取代蔬果易便秘嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    老人用果蔬汁取代蔬果可能增加便秘風險。果蔬汁在加工過程中會損失部分膳食纖維，而膳食纖維對維持腸道蠕動至關重要。

    新鮮蔬菜水果含有豐富的不可溶性膳食纖維和可溶性膳食纖維，能夠吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動。果蔬汁在榨取過程中會破壞植物細胞結構，導致部分膳食纖維被過濾或破壞，特別是不可溶性膳食纖維損失較多。長期用果蔬汁完全替代完整蔬果，可能導致膳食纖維攝入不足，腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間延長，水分被過度吸收，從而引發(fā)或加重便秘癥狀。

    部分特殊情況下，對于咀嚼功能嚴重退化的老人，適量飲用果蔬汁可以作為過渡選擇。但需要選擇保留果肉的果蔬汁，或額外添加亞麻籽粉等富含膳食纖維的輔料。同時要控制榨汁時間，避免過度處理導致營養(yǎng)流失。即使是這類改良型果蔬汁，也不建議完全取代完整蔬果，應與固體食物搭配食用。

    建議老人保持多樣化飲食，每天攝入300-500克新鮮蔬菜和200-350克水果。對于存在咀嚼困難的老人，可將蔬果切碎或煮軟后食用，既保留膳食纖維又便于咀嚼。日?？蛇m量增加飲水，配合腹部按摩等物理方法促進腸蠕動。若便秘癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)排查是否存在其他器質性疾病。

相關文章
蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎
黃褐斑這樣的皮膚疾病，對很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困擾，黃褐斑的存在嚴重影響了患者的個人形象，甚至對工作的選擇機會也大大降低，那么蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎？小編總結了一些相關的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
尖銳濕疣治療需要多錢
尖銳濕疣是一種常見的傳染性疾病，傳染性強且容易復發(fā)。尖銳濕疣的治療費用與很多因素有關，如個人體質、病情輕重、復發(fā)情況、檢測項目、治療方案以及治療醫(yī)院等。一般而言最便宜的大概200元電燒，2000元激光光動力，用激光或電離子治療儀治療時1次150元左右
白癜風后期危害有哪些
　　白癜風后期危害有哪些?有的人天生不在意自己的外貌，即使患上白癜風這樣的皮膚病也是有些不太上心，于是這身上的斑點越來越多，最終導致其他的疾病。其實，身體上出現(xiàn)的任何不正常的現(xiàn)象都有可能會引起病變，而白癜風也不例外。比如白癜風晚期就會造成更嚴重的疾病。
做狐臭手術沒有危害嗎
出現(xiàn)了狐臭這個疾病是一件非常尬尷的事情，這個疾病的發(fā)生嚴重的侵害了患者的身體健康，更是給他們的社交帶來了一定的影響，為此對于這個疾病一定要及時的去治療，那么做狐臭手術沒有危害嗎？治療狐臭的手術都有哪些呢？
酒糟鼻鼻子可以整容嗎
酒糟鼻這種疾病主要發(fā)生于患者的面部中央，是一種具有紅斑和毛細血管擴張的疾病，該病一般是一種慢性的炎癥性的皮膚病。一般常見于中老年女性患者，由于病情的發(fā)展緩慢，該病一般可分為三個時期，紅斑期、丘疹期以及肥大期，那么，酒糟鼻鼻子可以整容嗎？小編總結了一些資料，一起來看看吧。