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有利于補腎的食物有什么？
病情描述:
中醫(yī)號過脈后說我老公的腎有點虛，吃什么樣的食物可以幫助補腎呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    黑芝麻、何首烏、杜仲這類的食物對補腎都是非常有好處的。黑芝麻當做零食吃，補腎陰虛。何首烏燉母雞、羊肉、羊脊骨，直接補腎。杜仲泡水喝、小火燉，補肝腎、壯筋骨。
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