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銀耳蓮子湯有哪些作用
病情描述:
熱天來了，銀耳蓮子湯經(jīng)常做。銀耳蓮子湯對人體有哪些功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    喝銀耳蓮子湯對人體有好處。原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。做法：
    1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用。
    2、鍋中加入清水，先下蓮子大火燒10分鐘。
    3、將紅棗洗凈后，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘。
    4、然后轉(zhuǎn)小火煮約1個小時這樣，不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最后加入冰糖調(diào)味即可。其有潤肺的功效。
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