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若出現(xiàn)食欲不振情況，可以適量吃山楂、陳皮、酸蘿卜、番茄等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機(jī)酸和果膠，能刺激胃酸分泌，幫助消化油膩食物。

2、陳皮

陳皮所含揮發(fā)油可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脘腹脹滿(mǎn)，改善食欲減退。

3、酸蘿卜

發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸能調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)消化功能，適合餐前開(kāi)胃食用。

4、番茄

番茄中檸檬酸和蘋(píng)果酸可促進(jìn)唾液分泌，提升進(jìn)食欲望。

二、藥物

1、多酶片

含胰酶與胃蛋白酶，適用于消化不良引起的食欲低下，需餐后服用。

2、胰酶腸溶膠囊

補(bǔ)充外源性消化酶，改善胰腺功能不足導(dǎo)致的食欲減退。

3、健胃消食片

中藥成分可健脾和胃，緩解食積停滯所致的納差癥狀。

4、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，間接改善消化吸收功能。

日常可少量食用酸味食物刺激味蕾，避免空腹進(jìn)食辛辣刺激性食物，持續(xù)食欲減退需排查慢性胃炎等器質(zhì)性疾病。