亚洲人妻精品资源在线视频观看,国产成人在线视頻,亚洲欧美另类五月丁香综合考虑

有利于睡眠的食物有什么？

女，50歲

病情描述:

我媽媽最近這幾天睡眠特別的差，吃些什么食物可以幫助人入睡呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

在睡覺前可以喝一小杯蜂蜜水。蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

濕疹的初期癥狀的表現(xiàn)

不知道大家聽說過濕疹嗎，以前我是沒有聽過的，我相信很多人也是很陌生吧，如果染上了濕疹，那將是特別痛苦的一件事，癢得特別的嚴(yán)重，而且還不能用手去抓它，因為，如果抓了，就會抓的就流水，甚至血肉模糊，太嚇人也太難受了，下面，我就給大家說一說濕疹的初期癥狀的表現(xiàn)。

51838次瀏覽

脫發(fā)的危害你了解多少

許多脫發(fā)年輕人可能都有這種經(jīng)歷，明明自己三十歲，又有學(xué)歷和能力，可就是競爭不過一些四五十歲的人，不是別的，就是因為自己脫發(fā)，而用人單位就是不想錄用脫發(fā)者以損害“企業(yè)形象”。脫發(fā)者給人邋遢和缺乏領(lǐng)導(dǎo)凝聚力的感覺，所以不被上面提拔重用。

62129次瀏覽

男性白癜風(fēng)的保健常識

白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚病，患者不分男女老幼，不管是誰，患者都需要了解白癜風(fēng)的預(yù)防和治療等進本的保健常識，這樣會有利于疾病的治療，那男性白癜風(fēng)的保健常識有哪些，下面就一起來看看男性白癜風(fēng)的保健常識的具體內(nèi)容。

55488次瀏覽

導(dǎo)致雞眼的原因有哪些

雞眼嚴(yán)重影響患者的正常生活，大部分雞眼會長在腳上，這就給患者走路帶來麻煩，相信大多數(shù)患者不知道怎么回事就長了雞眼，不知道雞眼的原因不能夠幫助大家做好預(yù)防，那么究竟導(dǎo)致雞眼的原因具體有哪些呢?請看以下的內(nèi)容。

57726次瀏覽

背部白癜風(fēng)對男子危害

背部白癜風(fēng)對男子危害有哪些呢，白癜風(fēng)男性病人在患病后長時間的郁悶、焦慮心情會給身心帶來極大的損傷，病人易于自卑自憐、孤獨內(nèi) 向、心靈脆弱，這種郁悶寡歡的心情又會加重病情，男性背部白癜風(fēng)可誘發(fā)多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、等疾病。

64850次瀏覽

熱門醫(yī)生