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吃什么可以減肚子
病情描述:
因?yàn)槲蚁惶?，所以排便不是很通暢，肚子就比較大，吃什么瘦肚子效果好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    香蕉對減少腹部脂肪很有效。香蕉中含有豐富的酵素和膳食纖維，是減肥排毒比較合適的食物之一。其中的酵素能夠幫助加強(qiáng)新陳代謝，刺激胃腸蠕動。香蕉是鉀含量非常高的水果，鉀能夠促進(jìn)人體排尿排毒，所以多吃香蕉對消除水腫也有一定的效果。
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