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吃豆腐對身體好嗎？

男，56歲

病情描述:

我爸爸特別喜歡吃豆腐之類的食物，所以家里經(jīng)常會做這道菜，總吃豆腐對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

經(jīng)常吃豆腐對身體是極有好處的，豆類含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。豆腐有補(bǔ)中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效，最適合熱性體質(zhì)、腸胃不清的人食用。

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