權(quán)威問答
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若出現(xiàn)夏季高溫或心血管健康需求，可以適量吃西瓜、綠豆、苦瓜、蓮子等食物，也可以遵醫(yī)囑吃生脈飲、丹參滴丸、西洋參含片、藿香正氣水等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
西瓜水分含量高，有助于補(bǔ)充體液，其富含的鉀元素可調(diào)節(jié)血壓，緩解夏季出汗導(dǎo)致的電解質(zhì)失衡。
綠豆具有清熱解毒功效，煮湯飲用可幫助降低體溫，減輕暑熱引起的心煩口渴癥狀。
苦瓜含苦瓜苷等活性成分，能促進(jìn)食欲并輔助調(diào)節(jié)血糖，適合夏季預(yù)防心腦血管負(fù)擔(dān)加重。
蓮子芯含生物堿，可清心安神，與百合搭配煮粥有助于改善夏季失眠和心悸現(xiàn)象。
由人參、麥冬等組成，適用于氣陰兩虛型暑熱乏力，可改善心慌氣短癥狀，須遵醫(yī)囑辨證使用。
含丹參酮成分，具有活血化瘀作用，對(duì)高溫誘發(fā)的心肌缺血有一定防護(hù)效果。
補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津，適合長(zhǎng)期戶外工作者含服以預(yù)防脫水導(dǎo)致的心律失常。
針對(duì)暑濕型頭暈胸悶，可緩解胃腸型感冒伴發(fā)的胸悶不適，外用涂抹也有降溫效果。
日常需避免正午高溫時(shí)段外出，運(yùn)動(dòng)選擇清晨或傍晚，衣著選擇透氣吸汗材質(zhì)，室內(nèi)保持通風(fēng)并合理使用空調(diào)。
