亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
檸檬泡水的功效
病情描述:
我只知道檸檬中含有很高的營養(yǎng)，那它泡水以后還有什么具體的功效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    檸檬泡水具有促進消化、補充維生素C、輔助抗氧化、幫助維持體液平衡等功效。


    1、促進消化


    檸檬中的有機酸可刺激胃酸分泌，飯前飲用有助于改善食欲不振，餐后飲用可緩解油膩食物帶來的飽脹感。


    2、補充維生素C


    每100克檸檬約含22毫克維生素C，適量泡水飲用可幫助滿足日常需求，但高溫浸泡會破壞部分營養(yǎng)成分。


    3、輔助抗氧化


    檸檬多酚類物質具有清除自由基的作用，長期適量飲用可能延緩皮膚老化，需配合防曬等綜合措施。


    4、調節(jié)水電解質


    檸檬中鉀、鈣等礦物質溶于水后形成弱堿性溶液，運動后飲用比單純補水更有利于電解質平衡。


    建議選用新鮮檸檬切片常溫沖泡，避免空腹飲用刺激胃腸，糖尿病患者需控制浸泡時間以減少糖分溶出。

相關文章
臉上有胎記用什么藥好
臉上有胎記，而且已經是很多年了，用藥就沒什么效果的，只有激光治療才能徹底治愈，激光治療胎記是目前一項較為新型的先進技術，在眾多去除胎記的方法中它能夠得以脫穎而出主要是由于激光去胎記的獨特優(yōu)勢。激光去胎記是激光技術的一種功能延伸。而且這項技術還在不斷地
脫發(fā)是什么原因造成的
脫發(fā)是不少人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，有的人是會有一段時間因為勞累過度壓力過大，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，然后脫發(fā)呈現(xiàn)的是階段性的，但是更多的脫發(fā)現(xiàn)象呈現(xiàn)的是普遍性的。脫發(fā)究竟有哪些原因呢?中醫(yī)中最多的觀點是腎虛加之毒素堆積所致，一起來了解下。
凍瘡的中藥治療小妙招
凍瘡的中藥治療小妙招是什么呢?患上了凍瘡一方面會影響到皮膚的健康，更令患者們痛苦的恐怕還是對于形象上的影響，因此我們需要選擇一些緩解癥狀的方法，而中醫(yī)對于凍瘡的治療有獨特的療效，所以下面主要關于中醫(yī)對凍瘡的治療方法做一下介紹。
看皮膚過敏哪家醫(yī)院好
看皮膚過敏哪家醫(yī)院好?這是很多患者及其家屬所關心的問題。相信說起皮膚過敏，大家又不陌生。對于皮膚過敏的治療，選擇正確治療醫(yī)院是非常關鍵的。那么，看皮膚過敏哪家醫(yī)院好?
血小板減少不可以運動嗎
免疫性血小板減少癥是由于血小板特異性抗體致敏的血小板被單核巨噬細胞系統(tǒng)過度破壞，自身抗體抑制巨核細胞產生血小板，細胞毒T細胞直接溶解血小板等引起血小板減少，是常見的獲得性出血性疾病。這個病是血液科的一個常見病，發(fā)病無地域差別，其發(fā)病率為16.7/10萬人，男、女發(fā)病率為1：(3~4)。