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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏季適合喝什么湯？
病情描述:
夏季來了我就很想喝些湯品，夏季適合喝什么湯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    可以適當喝一些清熱解毒比較清淡的湯比較好，夏天天氣比較熱，新陳代謝也會很快，出汗比較多，體內(nèi)容易缺少水分，應多吃一些富含維生素比較豐富的蔬菜水果，多吃一些清淡食物，對自身健康比較好，也可以起到健脾開胃和預防中暑等作用。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    。夏季適合喝一些簡單易學的“防暑湯”，如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補充水分，又有利于消化吸收。
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