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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何有效給寶寶補(bǔ)鐵呢？
病情描述:
我女兒有點缺鐵性貧血，我想給她好好補(bǔ)補(bǔ)。如何有效給寶寶補(bǔ)鐵呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    寶寶補(bǔ)鐵可通過膳食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充、維生素C搭配、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。缺鐵可能由飲食不均衡、生長發(fā)育快、吸收障礙、慢性失血等原因引起。

    1、膳食調(diào)整

    家長需優(yōu)先添加高鐵輔食，如強(qiáng)化鐵米粉、紅肉泥、動物肝臟等，每周安排2-3次動物性食材，搭配蔬菜水果促進(jìn)非血紅素鐵吸收。

    2、鐵劑補(bǔ)充

    確診缺鐵性貧血的寶寶需遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵或葡萄糖酸亞鐵等制劑，避免與牛奶同服影響吸收。

    3、維生素C搭配

    家長應(yīng)在補(bǔ)鐵餐后1小時內(nèi)提供獼猴桃、草莓或橙子等富含維生素C的食物，幫助三價鐵轉(zhuǎn)化為更易吸收的二價鐵。

    4、定期監(jiān)測

    早產(chǎn)兒或低體重兒建議每3個月檢測血常規(guī)，發(fā)現(xiàn)血清鐵蛋白低于12μg/L時需及時干預(yù)，避免影響認(rèn)知發(fā)育。

    避免同時攝入高鈣食物干擾鐵吸收，烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，出現(xiàn)嘔吐或便秘等副作用時需調(diào)整補(bǔ)鐵方案。

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