亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
羊肉具有什么食療滋補(bǔ)功效呢？
病情描述:
在冬天的時(shí)候喝一些羊肉湯，特別的暖和。羊肉具有哪些食療滋補(bǔ)功效呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    羊肉具有溫補(bǔ)氣血、驅(qū)寒暖胃、強(qiáng)筋健骨、改善貧血等食療滋補(bǔ)功效，適合體質(zhì)虛寒、氣血不足者適量食用。

    1、溫補(bǔ)氣血

    羊肉性溫味甘，富含血紅素鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼、面色蒼白等氣血不足癥狀。

    2、驅(qū)寒暖胃

    羊肉熱量較高且含有左旋肉堿，能增強(qiáng)代謝產(chǎn)熱，緩解胃寒腹痛，適合冬季或體寒人群食用。

    3、強(qiáng)筋健骨

    羊肉中鋅元素和維生素B族含量豐富，可促進(jìn)肌肉合成與骨骼發(fā)育，對(duì)產(chǎn)后虛弱或運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)有幫助。

    4、改善貧血

    每100克羊肉含鐵量超過(guò)3毫克，配合其高蛋白特性，能提升血紅蛋白合成效率，輔助調(diào)理缺鐵性貧血。

    建議搭配白蘿卜或山楂烹調(diào)以中和油膩，陰虛火旺者應(yīng)控制攝入量，慢性病患者需咨詢(xún)醫(yī)師后食用。

相關(guān)文章
脂溢性脫發(fā)的飲食療法
脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)疾病，它對(duì)人們的頭發(fā)健康會(huì)造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過(guò)藥物來(lái)治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請(qǐng)專(zhuān)家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。
典型牛皮癬有什么病因
提到牛皮癬大家都不陌生，因?yàn)樵谖覀兊纳磉吘陀泻芏嗟呐Ｆぐ_患者，它是一種慢性皮膚疾病，其癥狀在冬春季會(huì)有所加重，到到夏秋季節(jié)那些癥狀不會(huì)慢慢地減輕，此病給患者朋友帶來(lái)傷害是很大的，有的會(huì)嚴(yán)重影響到患者的生活，那么典型牛皮癬有什么病因呢？
濕疹前期的癥狀有哪些
對(duì)于濕疹，相信大多數(shù)人都很熟悉，是一種比較常見(jiàn)的皮膚疾病，很多人都可能會(huì)患上濕疹，濕疹并不是只有小孩子才患上，很多成年人也會(huì)患上這種疾病，那么濕疹前期的癥狀有哪些呢?只有及時(shí)了解濕疹的癥狀，才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
臉上有黃褐斑怎么辦啊
臉上有黃褐斑怎么辦??？在我們對(duì)黃褐斑這種疾病有了比較全面的了解之后，我們也不能忽略對(duì)黃褐斑的護(hù)理方面的了解，這種病多數(shù)是因?yàn)槲覀冊(cè)谌粘Ｉ钪械牟灰?guī)律、不健康造成的，所以我們要在平日里多下些功夫，才能做好有效的護(hù)理工作，如果臉上有黃褐斑我們必須做好自身護(hù)理。
預(yù)防牛皮癬寬心很重要
過(guò)度的精神緊張、急燥發(fā)怒、情緒抑郁等精神因素可通過(guò)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)誘發(fā)或加重牛皮癬病情，因此說(shuō)預(yù)防牛皮癬寬心很重要，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的心理情緒，避免情緒劇烈波動(dòng)。