權(quán)威問(wèn)答
夜間磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、口腔矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能引發(fā)磨牙，建議通過(guò)冥想、心理咨詢緩解情緒，無(wú)須用藥干預(yù)。
牙齒排列不齊或缺失導(dǎo)致咬合不平衡，需口腔科檢查，必要時(shí)佩戴咬合墊或進(jìn)行正畸治療。
可能與睡眠呼吸暫停等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為頻繁覺(jué)醒伴磨牙，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診后使用持續(xù)正壓通氣治療。
帕金森病等可能引發(fā)不自主磨牙動(dòng)作，通常伴隨肌肉僵硬癥狀，需神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估后使用多巴胺受體激動(dòng)劑等藥物控制。
日常避免攝入咖啡因，睡前進(jìn)行下頜放松訓(xùn)練，若磨牙導(dǎo)致牙齒磨損嚴(yán)重建議及時(shí)就醫(yī)。
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