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懷孕后長(zhǎng)斑可通過(guò)防曬護(hù)理、局部美白、激光治療、化學(xué)剝脫等方式改善。妊娠斑主要與激素變化、紫外線刺激、遺傳因素、皮膚屏障受損有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

紫外線會(huì)加重色素沉著，建議每日使用SPF30以上的物理防曬霜，外出時(shí)戴寬檐帽或打傘。避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)間長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下。

2、局部美白

含維生素C、熊果苷、煙酰胺等成分的護(hù)膚品有助于淡化色斑。妊娠斑可能與黑色素細(xì)胞活性增強(qiáng)有關(guān)，表現(xiàn)為面部對(duì)稱性黃褐色斑片。

3、激光治療

調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性破壞黑色素，需在產(chǎn)后且哺乳期結(jié)束后進(jìn)行。部分妊娠斑與雌激素水平升高導(dǎo)致酪氨酸酶活性增加有關(guān)。

4、化學(xué)剝脫

果酸或水楊酸煥膚能加速角質(zhì)代謝，改善表皮色素沉著。操作需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)皮膚狀態(tài)選擇合適濃度，避免刺激。

孕期及哺乳期建議以物理防曬為主，避免使用含氫醌等爭(zhēng)議性成分的產(chǎn)品，產(chǎn)后色斑未消退可咨詢皮膚科醫(yī)生制定個(gè)體化方案。