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跑步后睪丸疼痛可能由運(yùn)動(dòng)摩擦、精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1. 運(yùn)動(dòng)摩擦

跑步時(shí)衣物摩擦或長(zhǎng)時(shí)間擠壓可能導(dǎo)致會(huì)陰部不適。建議選擇透氣運(yùn)動(dòng)褲，跑步后冷敷15分鐘緩解癥狀，無須特殊治療。

2. 精索靜脈曲張

可能與靜脈瓣功能不全或腹腔壓力增高有關(guān)，表現(xiàn)為陰囊墜脹感?？勺襻t(yī)囑使用七葉皂苷鈉片、邁之靈片、地奧司明片等改善靜脈回流藥物。

3. 附睪炎

細(xì)菌感染或尿液反流可能導(dǎo)致附睪腫脹疼痛，常伴發(fā)熱。需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等抗感染鎮(zhèn)痛藥物。

4. 睪丸扭轉(zhuǎn)

劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)睪丸旋轉(zhuǎn)導(dǎo)致缺血，突發(fā)劇痛需6小時(shí)內(nèi)手術(shù)復(fù)位。急診可行睪丸固定術(shù)或扭轉(zhuǎn)復(fù)位術(shù)，延誤治療可能造成睪丸壞死。

跑步后持續(xù)疼痛超過2小時(shí)或伴紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診，日常避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好會(huì)陰部清潔防護(hù)。