權(quán)威問答
身上粉刺可通過日常清潔、外用藥物、物理治療、調(diào)整飲食等方式消除。粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平失衡等原因引起。
使用溫和的沐浴露清洗皮膚，避免使用刺激性強的肥皂。保持皮膚清潔有助于減少皮脂堆積，防止毛孔堵塞。
遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。這些藥物可幫助溶解角質(zhì)、抑制細菌生長、減少炎癥。
在專業(yè)機構(gòu)進行果酸換膚或紅藍光治療。果酸可促進角質(zhì)脫落，紅藍光具有殺菌消炎作用，適合頑固性粉刺。
減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。飲食調(diào)整有助于控制皮脂分泌，從內(nèi)部改善皮膚狀態(tài)。
避免擠壓粉刺以防感染，選擇寬松透氣的衣物減少摩擦，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。
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