上火便血可能由飲食辛辣、水分攝入不足、痔瘡、肛裂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長期攝入辣椒、花椒等刺激性食物可能導(dǎo)致腸道黏膜充血,誘發(fā)便血。建議減少辛辣食物攝入,增加清淡飲食如粥類、蒸煮蔬菜。
每日飲水量不足會使糞便干硬,排便時損傷直腸黏膜。每日應(yīng)保證1500-2000毫升飲水,可適量食用西瓜、梨等水分豐富的水果。
可能與久坐、便秘等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排便后滴血、肛門腫物脫出??勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、化痔栓等藥物。
多因便秘導(dǎo)致肛門皮膚撕裂,常見排便時劇烈疼痛伴鮮血??墒褂孟跛岣视蛙浉?、地奧司明片、利多卡因凝膠等藥物,嚴重者需手術(shù)修復(fù)。
日常需保持規(guī)律作息,避免久坐久站,適當進行提肛運動,若便血持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查腸道病變。