權威問答
寶寶吃飯少可通過調整飲食結構、營造用餐環(huán)境、觀察身體狀況、排查疾病因素等方式改善。通常由挑食習慣、用餐干擾、消化功能弱、缺鋅等原因引起。
家長需提供多樣化食物，將蔬菜水果切碎混入主食，少量多次添加新食材。避免強迫進食，可嘗試改變食物造型吸引寶寶興趣。
建議家長固定用餐時間，關閉電視等干擾源，讓寶寶專注進食。家庭成員共同用餐能起到示范作用，避免追喂哄喂。
家長需記錄寶寶生長曲線，若身高體重正常則無須過度焦慮。伴隨精神萎靡或排便異常時，可能與胃腸功能紊亂有關，可補充益生菌調節(jié)。
長期食欲低下可能與缺鋅、貧血等營養(yǎng)缺乏有關，通常表現(xiàn)為指甲白斑、面色蒼白等癥狀。需就醫(yī)檢測微量元素，遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服液、蛋白琥珀酸鐵等藥物。
可嘗試山楂、山藥等開胃食材，避免餐前零食。若持續(xù)拒食超過兩周或體重下降，應及時到兒科就診。
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