一側(cè)耳鳴但聽力正?？赡芘c內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)性耳鳴、耵聹栓塞、中耳炎、聽神經(jīng)瘤等因素有關(guān)。可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。

1、內(nèi)耳微循環(huán)障礙

內(nèi)耳血管痙攣或供血不足可能導(dǎo)致單側(cè)耳鳴，常見于長期熬夜或精神緊張人群。伴隨輕微眩暈感，可通過熱敷頸部、規(guī)律作息改善。若癥狀持續(xù)，需遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物注射液、甲鈷胺片等改善微循環(huán)藥物。

2、神經(jīng)性耳鳴

聽覺神經(jīng)異常放電會引起高頻蟬鳴聲，多與噪聲暴露或突發(fā)性耳聾相關(guān)。早期表現(xiàn)為間歇性耳鳴，后期可能發(fā)展為持續(xù)性。建議使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，配合聲治療儀進行干預(yù)。

3、耵聹栓塞

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜時，會產(chǎn)生悶脹樣耳鳴。可能伴隨耳道瘙癢或輕微疼痛，可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理。避免自行掏耳導(dǎo)致外耳道損傷。

4、中耳炎

分泌性中耳炎引發(fā)的耳鳴多呈低頻嗡嗡聲，常伴耳悶塞感。與咽鼓管功能障礙有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。

5、聽神經(jīng)瘤

聽神經(jīng)鞘膜腫瘤早期僅表現(xiàn)為單側(cè)耳鳴，隨著腫瘤增大會出現(xiàn)進行性聽力下降。需通過MRI確診，小型腫瘤可采用伽馬刀治療，較大腫瘤需行乙狀竇后入路切除術(shù)。

日常應(yīng)避免長時間佩戴耳機，控制每日噪聲暴露時間在60分貝以下。保持充足睡眠有助于內(nèi)耳修復(fù)，飲食上限制咖啡因和酒精攝入。若耳鳴持續(xù)超過1周或伴隨眩暈、頭痛等癥狀，需及時就診耳鼻喉科進行純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查。突發(fā)性耳聾患者需在72小時內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素和營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療以提高恢復(fù)概率。