春季面部皮膚過敏可通過冷敷鎮(zhèn)靜、保濕修復(fù)、避免接觸過敏原、使用抗過敏藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。春季面部皮膚過敏通常由花粉刺激、紫外線照射、護(hù)膚品成分不耐受、塵螨接觸、免疫力下降等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)靜

面部出現(xiàn)紅腫瘙癢時(shí)可用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于患處5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng)，但需避免直接使用冰塊以防凍傷。過敏急性期每日重復(fù)2-3次，配合避免搔抓可緩解灼熱感。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或保濕霜，幫助修復(fù)受損皮膚屏障。避免含酒精、香精的護(hù)膚品，潔面時(shí)使用溫水而非熱水。持續(xù)性脫屑時(shí)可短期使用維生素E乳膏，但合并滲液時(shí)需先進(jìn)行抗感染處理。

3、避免接觸過敏原

春季外出建議佩戴防護(hù)口罩和帽子，回家后及時(shí)清洗面部。室內(nèi)定期除螨除塵，更換床上用品。暫停使用含果酸、視黃醇等刺激性成分的護(hù)膚品，新購入化妝品需先做耳后測試。

4、使用抗過敏藥物

瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，皮疹處短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。眼周過敏需使用色甘酸鈉滴眼液，合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。藥物使用不超過1周且需避開黏膜部位。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)面部腫脹伴呼吸困難、皮疹擴(kuò)散至全身或持續(xù)3天未緩解時(shí)，需及時(shí)到皮膚科就診。醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗(yàn)查找過敏原，中重度病例需接受糠酸莫米松注射液等系統(tǒng)性治療，光療適用于頑固性皮炎。

春季需注意保持作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌增強(qiáng)免疫力。選擇純棉材質(zhì)衣物減少摩擦，洗臉后輕拍吸干水分而非揉搓。過敏期間暫停去角質(zhì)和彩妝，防曬選擇物理防曬霜。若既往有過敏史，建議在花粉季前2周開始預(yù)防性服用抗過敏藥物。外出歸來可用生理鹽水輕柔清潔面部，室內(nèi)使用空氣凈化器降低過敏原濃度。