蕁麻疹患者可以適量吃西藍花、蘋果、薏米、冬瓜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片、地氯雷他定片、依巴斯汀片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力并促進胃腸蠕動。蕁麻疹患者適量食用可幫助減輕炎癥反應(yīng)，但需避免過量攝入導(dǎo)致胃腸不適。烹飪時建議清蒸或水煮，減少油脂刺激。

2、蘋果

蘋果含有槲皮素等抗組胺成分，對緩解過敏癥狀有一定幫助。蕁麻疹患者可選擇去皮食用，避免果皮殘留物引發(fā)過敏。每日1-2個為宜，合并胃腸不適者應(yīng)減少攝入。

3、薏米

薏米具有利水滲濕的作用，適合伴有皮膚水腫的蕁麻疹患者?？芍笾嗍秤?，但體質(zhì)虛寒者不宜長期大量服用。建議搭配紅棗等溫性食材平衡藥性。

4、冬瓜

冬瓜含水量高且富含礦物質(zhì)，能促進代謝廢物排出。蕁麻疹急性期可飲用冬瓜湯，有助于緩解皮膚灼熱感。脾胃虛弱者應(yīng)控制攝入量，避免腹瀉。

5、燕麥

燕麥含有的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)免疫功能，適合慢性蕁麻疹患者作為主食。選擇無添加的純燕麥片，避免含糖即食產(chǎn)品。過敏體質(zhì)者首次食用需觀察是否出現(xiàn)不適。

二、藥物

1、氯雷他定片

氯雷他定片是第二代抗組胺藥，適用于緩解急慢性蕁麻疹引起的瘙癢和風(fēng)團。該藥中樞抑制作用較輕，但肝功能異常者需調(diào)整劑量?？赡艹霈F(xiàn)口干等不良反應(yīng)。

2、鹽酸西替利嗪片

鹽酸西替利嗪片通過選擇性阻斷H1受體改善過敏癥狀，對日光性蕁麻疹效果較好。服藥期間應(yīng)避免駕駛操作機械。腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下減量使用。

3、馬來酸氯苯那敏片

馬來酸氯苯那敏片作為第一代抗組胺藥，能快速緩解蕁麻疹急性發(fā)作。但因嗜睡副作用明顯，不建議長期服用。青光眼患者禁用該藥物。

4、地氯雷他定片

地氯雷他定片是氯雷他定的活性代謝物，適用于12歲以上患者的慢性特發(fā)性蕁麻疹。與酮康唑等藥物聯(lián)用可能增加血藥濃度，需密切監(jiān)測。

5、依巴斯汀片

依巴斯汀片具有強效持久的抗組胺作用，對膽堿能性蕁麻疹有較好療效。孕婦及哺乳期婦女禁用該藥。服藥期間應(yīng)避免同時食用葡萄柚制品。

蕁麻疹患者日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓患處。記錄飲食日記有助于識別過敏原，室內(nèi)保持適宜溫濕度。急性發(fā)作期可用冷毛巾濕敷緩解瘙癢，洗澡水溫不宜超過40度。規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能，但需避免劇烈運動誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)喉頭水腫等嚴重表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。