清理牙結(jié)石主要有超聲波潔牙、手工刮治、噴砂潔牙、化學溶解和日常護理等方法。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。

1、超聲波潔牙

通過高頻振動的工作頭擊碎牙結(jié)石，同時噴水冷卻沖洗。適用于齦上結(jié)石清除，能高效處理大塊結(jié)石，但對牙齦敏感者可能引起短暫不適。操作需由專業(yè)口腔醫(yī)師進行，避免損傷牙釉質(zhì)。

2、手工刮治

使用齦下刮治器等器械手動清除牙齒根面的頑固結(jié)石。針對齦下結(jié)石效果顯著，尤其適合牙周袋較深的患者。治療時可能需局部麻醉，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

3、噴砂潔牙

利用高壓氣流將特制粉末噴射到牙面，清除色素沉積和細小結(jié)石。對牙縫、窩溝等隱蔽部位清潔效果較好，能使牙面更光滑。但不適用于重度牙結(jié)石或牙釉質(zhì)較薄者。

4、化學溶解

采用含過氧化脲等成分的凝膠軟化結(jié)石，輔助機械清除。適用于特殊人群如佩戴正畸托槽者，但無法完全替代物理清潔，需配合其他方法使用。

5、日常護理

使用含焦磷酸鹽的牙膏抑制結(jié)石形成，配合巴氏刷牙法和牙線清潔。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石，建議每半年進行一次專業(yè)潔牙。控制糖分攝入、戒煙也有助于減少牙菌斑堆積。

預防牙結(jié)石需建立每日兩次正確刷牙、使用牙線清潔牙縫的習慣。餐后漱口可減少食物殘渣滯留，選擇小頭軟毛牙刷能更好清潔后牙區(qū)。若出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀應及時就診，避免結(jié)石引發(fā)更嚴重的牙周組織破壞。糖尿病患者等高風險人群應加強口腔監(jiān)測。