月葉西番蓮具有緩解焦慮、改善睡眠、抗氧化等功效，其果實和葉片均可入藥或食用。月葉西番蓮的主要活性成分包括黃酮類、生物堿等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管功能。

1、緩解焦慮

月葉西番蓮中的黃酮類化合物可通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用。臨床研究表明，其提取物能緩解輕度焦慮狀態(tài)，改善因壓力導致的煩躁不安。使用時建議以干燥葉片泡茶飲用，每日不超過3克。

2、改善睡眠

該植物所含的芹菜素等成分具有輕度催眠效果，能縮短入睡時間并延長深度睡眠周期。對于偶發(fā)性失眠，可將5-10克新鮮葉片煮沸后睡前服用。長期失眠患者需配合醫(yī)生指導使用。

3、抗氧化

月葉西番蓮富含的異葒草素等成分能清除自由基，其抗氧化能力約為維生素C的2倍。定期飲用其花茶有助于延緩皮膚老化，減少紫外線引起的細胞損傷。建議搭配富含維生素E的食物增強效果。

4、調(diào)節(jié)血壓

葉片中的鉀離子和特定生物堿能舒張血管平滑肌，對臨界高血壓有輔助調(diào)節(jié)作用?？蓪⒏稍锶~片與山楂配伍煎煮，每日飲用200-300毫升。嚴重高血壓患者不可替代降壓藥物。

5、消化輔助

果實含有的果膠和有機酸能促進胃腸蠕動，緩解功能性消化不良。飯后食用新鮮果實或飲用果肉果汁，有助于改善餐后飽脹感。胃潰瘍急性期應避免食用酸性果肉。

使用月葉西番蓮時需注意，孕婦及哺乳期婦女禁用其濃縮提取物。新鮮葉片可能引起少數(shù)人皮膚過敏，建議初次使用時進行皮試。長期服用需間隔2-3個月暫停1周，避免身體產(chǎn)生耐受性。建議選擇有機栽培的原料，避免農(nóng)藥殘留風險。