手指甲有坑可能由外傷、營養(yǎng)不良、銀屑病、甲癬、濕疹等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

1、外傷

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板局部凹陷，表現(xiàn)為單個指甲的小坑。通常伴隨淤血或疼痛，無需特殊治療，待新指甲生長后可自行恢復(fù)。日常需避免重復(fù)損傷。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響指甲基質(zhì)形成，導(dǎo)致多個指甲出現(xiàn)橫溝或點狀凹陷?？赡馨殡S毛發(fā)干枯、面色蒼白等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加瘦肉、動物肝臟、堅果等攝入。

3、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷，甲床可能出現(xiàn)橙紅色斑塊。通常伴隨皮膚鱗屑性紅斑?？勺襻t(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等局部治療，嚴重時需口服阿維A膠囊。

4、甲癬

真菌感染引起的甲癬可能導(dǎo)致甲板凹凸不平，常伴隨甲板增厚、發(fā)黃。需通過真菌鏡檢確診，可外用阿莫羅芬搽劑，或口服特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。

5、濕疹

慢性手部濕疹可能累及甲周皮膚，導(dǎo)致甲母質(zhì)受損形成縱嵴或凹陷。常伴隨皮膚干燥、脫屑。可外用鹵米松乳膏控制炎癥，嚴重時口服氯雷他定片緩解癥狀。

日常需保持手部清潔干燥，避免接觸刺激性化學(xué)品，修剪指甲時注意不要過短。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、深色蔬菜等。若指甲改變持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時到皮膚科就診，通過真菌檢查、甲母質(zhì)活檢等明確診斷后針對性治療。切勿自行使用偏方或長期外用強效激素類藥物。