寶寶通常在12-18個(gè)月開始獨(dú)立行走屬于正常發(fā)育范圍。個(gè)體差異受肌肉力量、平衡能力、遺傳因素等多方面影響，早于9個(gè)月或晚于18個(gè)月建議咨詢兒科醫(yī)生評估發(fā)育情況。

獨(dú)立行走需要經(jīng)歷從扶站、扶走到獨(dú)走的自然過渡。多數(shù)寶寶在10-12個(gè)月能扶家具站立移動，13-15個(gè)月可短暫獨(dú)走幾步，16-18個(gè)月行走較穩(wěn)。這個(gè)過程中，下肢肌肉力量逐漸增強(qiáng)，神經(jīng)協(xié)調(diào)能力同步發(fā)展。過早人為干預(yù)可能增加O型腿風(fēng)險(xiǎn)，過晚則需排除髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等病理因素。

促進(jìn)行走能力可通過以下方式：每天俯臥位活動鍛煉腰背肌肉；提供穩(wěn)固的扶站環(huán)境如矮凳；赤足行走增強(qiáng)足底感覺；避免使用學(xué)步車。注意觀察行走時(shí)是否持續(xù)墊腳、明顯跛行或雙側(cè)不對稱，這些情況需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

保證每日400IU維生素D補(bǔ)充有助于骨骼發(fā)育，提供富含鈣質(zhì)的食物如酸奶、豆腐。選擇軟底防滑學(xué)步鞋，居家可鋪設(shè)爬行墊防跌倒。每個(gè)寶寶都有自己的成長節(jié)奏，家長應(yīng)避免與其他孩子過度比較，定期做好兒童保健體檢即可監(jiān)測運(yùn)動發(fā)育水平。