口腔潰瘍可能與缺乏維生素B2、維生素B12、葉酸、鐵、鋅等元素有關。這些營養(yǎng)素的缺乏可能導致口腔黏膜修復能力下降，增加潰瘍發(fā)生概率。建議通過均衡飲食補充相關營養(yǎng)素，必要時可遵醫(yī)囑使用藥物干預。

1、維生素B2

維生素B2參與體內氧化還原反應，缺乏時易引發(fā)口角炎和口腔潰瘍。典型表現為潰瘍周圍黏膜充血、灼痛感?？赏ㄟ^食用動物肝臟、雞蛋、牛奶等補充。嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素B2片，如力生制藥維生素B2片。

2、維生素B12

維生素B12缺乏會影響細胞代謝，導致口腔黏膜萎縮和潰瘍反復發(fā)作。常見于長期素食或胃腸吸收障礙者?？赏ㄟ^進食魚類、瘦肉、乳制品補充。臨床常用維生素B12注射液治療惡性貧血伴發(fā)的口腔潰瘍。

3、葉酸

葉酸參與DNA合成，孕期或營養(yǎng)不良時缺乏可能引發(fā)潰瘍。表現為潰瘍邊緣不規(guī)則的淺表性糜爛。菠菜、蘆筍、動物肝臟富含葉酸。嚴重缺乏需服用葉酸片如斯利安葉酸片，但需排除維生素B12缺乏因素。

4、鐵元素

缺鐵性貧血患者常伴發(fā)口腔潰瘍，潰瘍多位于舌緣或頰黏膜，呈蒼白暈環(huán)狀。紅肉、動物血、木耳含鐵豐富。確診缺鐵后可服用琥珀酸亞鐵片如速力菲，同時補充維生素C促進吸收。

5、鋅元素

鋅缺乏會延緩傷口愈合，導致潰瘍遷延不愈。牡蠣、牛肉、南瓜籽含鋅量高。臨床常用葡萄糖酸鋅口服溶液如三精牌治療鋅缺乏相關潰瘍，但需避免與鈣劑同服影響吸收。

日常應注意保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激食物。建議每日攝入300-500克新鮮蔬菜水果，適量補充堅果和優(yōu)質蛋白。反復發(fā)作或持續(xù)兩周不愈的潰瘍需及時就醫(yī)，排除白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。備孕女性及胃腸功能紊亂者應定期檢測血清微量元素水平。