乳腺增生結(jié)節(jié)3類通常不算嚴(yán)重，屬于良性病變范疇，但需要定期復(fù)查監(jiān)測(cè)變化。乳腺增生結(jié)節(jié)3類在BI-RADS分類中提示良性概率較高，惡變概率較低，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)。

乳腺增生結(jié)節(jié)3類在影像學(xué)檢查中表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則的腫塊，通常生長緩慢且無明顯癥狀。這類結(jié)節(jié)多數(shù)由雌激素水平異常刺激乳腺組織導(dǎo)致，常見于育齡期女性。日?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減少高脂飲食、佩戴合適內(nèi)衣等方式緩解不適，每6-12個(gè)月復(fù)查超聲即可。

極少數(shù)情況下，乳腺增生結(jié)節(jié)3類可能伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，或復(fù)查時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)體積快速增長、邊界模糊等變化。此時(shí)需考慮不典型增生或其他病理情況，建議進(jìn)行穿刺活檢或手術(shù)切除以明確性質(zhì)。

建議保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，避免濫用含雌激素的保健品，每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行乳房自檢。若復(fù)查期間出現(xiàn)結(jié)節(jié)硬度改變、腋窩淋巴結(jié)腫大等情況，應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科進(jìn)一步評(píng)估。