年齡確實是痔瘡的重要病因之一，隨著年齡增長，肛門直腸區(qū)域的血管和支撐組織逐漸退化，痔瘡發(fā)生概率顯著上升。痔瘡的病因主要有長期便秘、妊娠分娩、久坐久站、低纖維飲食、年齡因素等。

1、長期便秘

排便時過度用力會增加直腸靜脈壓力，導致靜脈叢充血擴張。長期便秘患者可能伴隨肛門疼痛、便血等癥狀。建議增加膳食纖維攝入，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露注射液或聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

2、妊娠分娩

妊娠期子宮增大會壓迫盆腔靜脈，分娩時腹壓急劇升高可導致痔靜脈曲張。產(chǎn)婦可能出現(xiàn)肛門腫物脫出、瘙癢等癥狀。產(chǎn)后可通過溫水坐浴緩解，嚴重時需在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓或馬應龍麝香痔瘡膏。

3、久坐久站

長時間保持固定體位會影響肛門血液循環(huán)，辦公室人員、司機等職業(yè)群體易發(fā)痔瘡。典型表現(xiàn)為肛門墜脹感和間歇性出血。建議每小時活動5分鐘，必要時使用普濟痔瘡栓或化痔栓等藥物。

4、低纖維飲食

膳食纖維攝入不足會導致糞便干硬，增加排便阻力。這類患者常伴有排便費力、肛門撕裂感。日常應多食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，急性發(fā)作期可短期使用太寧栓。

5、年齡因素

中老年人群結締組織松弛、血管彈性下降，痔靜脈更易迂曲擴張。50歲以上人群可能出現(xiàn)反復便血、痔核脫出。建議避免搬重物，保持肛門清潔，癥狀明顯時需就醫(yī)排除直腸腫瘤。

預防痔瘡需建立良好排便習慣，每日攝入25克以上膳食纖維，適量食用火龍果、香蕉等潤腸食物。避免如廁時久蹲，建議每次不超過5分鐘。久坐工作者可使用環(huán)形坐墊減輕肛門壓力，每周進行3次提肛運動。出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核無法回納等情況時，應及時至肛腸科就診，必要時接受硬化劑注射或吻合器痔上黏膜環(huán)切術等治療。